Psoriasisliiton paikallisyhdistykset vuokraavat kotikäyttöön UVB-valohoitolamppuja lääkärin valohoitolähetteen saaneille. Niillä voidaan valottaa vartalon etu- ja takaosa erikseen. Lisäksi vuokrattavana on valokampoja hiuspohjan psoriasiksen hoitoon.

Ota yhteys lääkäriin
Ensimmäisen valohoitolähetteen tulee olla ihotautien erikoislääkärin kirjoittama. Samalla voit sopia hänen kanssaan jälkitarkastuksesta, jossa kotihoidon tulos arvioidaan. Ellet jatkossa matkan, ajan tai taloudellisten seikkojen vuoksi pääse erikoislääkärille, myös oma lääkärisi voi uusia lähetteen. Jatkuvaa hoitoa vaativan ihosairauden paras asiantuntija on kuitenkin erikoislääkäri.

Lähetettä kirjoittaessaan lääkäri arvioi, sopiiko valohoito hoidoksi sinun ihottumasi hoitoon ja tarvitsetko valohoidon lisäksi jotain lisälääkitystä. Hän arvioi kanssasi ihosi valonsietokyvyn ja palamisherkkyytesi. Kerro hänelle kaikista lääkkeistä, joita käytät - myös muihin sairauksiin kuin psoriasikseen. Mikäli käytät jotain ravintolisiä tai luontaistuotteita, kerro myös niistä lääkärille. Ne voivat vaikuttaa siihen, sopiiko valohoito sinulle.

Huomaathan, että kotivalohoito ei sovi ensimmäiseksi valohoidoksi. Jos olet käynyt valohoidoissa sairaalassa tai lääkäriasemalla, voit hyvin lainata lampun kotiin.

Lampun lainaaminen
Lähetteen saatuasi voit soittaa lamppuvastaavalle ja sopia, milloin voit hakea lampun. Lampun kuljetusta järjestäessäsi ota huomioon, että lamppu on laatikossa, jonka mitat ovat 42 X 150 X 25 cm ja se painaa n. 23 kg.

Lamppuvastaava käy kanssasi läpi lampun kokoamisohjeet ja kellolaitteen käytön. Varaudu siihen, että erityisesti lyhyillä valotusajoilla lampun oman kellolaitteen tarkkuus ei riitä, vaan tarvitset myös sekuntiosoittimella varustetun kellon. Saat myös opaslehtisen, jossa on lampun käyttöön liittyviä ohjeita ja johon merkitset muistiin omat valotusaikasi. Valohoidon opas on ohessa pdf-tiedostona.

Yhdessä lamppuvastaavan kanssa käyt läpi myös lainaussopimuksen, jonka allekirjoittamalla sitoudut noudattamaan annettuja ohjeita. Pyydä lamppuvastaavalta valohoitokortti ja merkitse tiedot valohoidosta siihen.

Hoito kotona
Kotona hoito tapahtuu joka toinen päivä. Ellei lääkäri ole antanut sinulle erikseen valotusohjeita, seuraa lampun mukana olevia valotusaikataulukoita. Älä ylitä annettuja aikoja!

Tarkkaile ihosi paranemista. Jos iho pääsee palamaan, pidä välipäivä, jos palaminen aiheuttaa kirvelyä tai rakkuloita, ota yhteys lääkäriin.

Merkitse valohoitojakson tiedot itsellesi muistiin, jotta säteilyn kokonaiskertymää on mahdollista seurata. Oheisesesta dokumentista löytyy oma sivu näitä merkintöjä varten. Voit myös käyttää valokorttia, jonka voit tilata Psoriasisliitosta.

Lampun palauttaminen
Palauta lamppu sovittuna päivänä. Ilmoita lamppuvastaavalle, montako minuuttia olet ottanut valoa yhteensä.

Muista, että olet itse vastuussa valohoidosta, kun vuokraat lampun!

-päivitetty 5.2.2008