HAE SIVUSTOLTA:
Ennen matkalle lähtöä sinun tulee maksaa omavastuuosuus matkan hinnasta. Kuntotusmatkaan sisältyvät majoitus puolihoidolla, matkan terveydenhoitohenkilöstön palvelut, lentomatkat, maakuljetukset perillä ja lähtöpäivää edeltävä yöpyminen Hotelli Pilotissa Vantaalla.
Kuntoutuja hakee itse ilmastokuntoutusmatkan kotimaan matkakulujen korvausta Kelalta, koska kyseessä on valtakunnallisesti järjestetty sopeutumisvalmennuskurssi, joka pidetään ulkomailla. Jos matkalta palattaessa on tarpeen yöpyä ennen kotiinpaluuta, majoituskulujen korvaus haetaan myös Kelalta. Liitto lähettää matkan jälkeen lomakkeet korvauksen hakemiseksi palautekirjeen yhteydessä.
Vakuutukset
Sairastumisen varalta sinulla on aina ulkomailla hyvä olla voimassa oleva matkavakuutus. Jos olet lähdössä Psoriasisliiton tuetulle ilmastokuntoutusmatkalle, sinun on itse hankittava ja maksettava matkavakuutus ja myös mahdollinen matkatavaravakuutus.
Passi ja eurooppalainen sairaanhoitokortti
Tarvitset matkalle lähtiessäsi mukaasi passin. Mikäli sinulla on eurooppalainen sairaanhoitokortti, muista ottaa myös se mukaan.
Rokotukset
Kanarian saarilla ei tarvita erityisiä rokotuksia, mutta ennen matkaa on hyvä tarkistaa, että perusrokotukset (jäykkäkouristus ja polio) ovat voimassa. Influenssarokotus saattaa olla hyvä ottaa, jos sairastut helposti influenssaan.
Lääkkeet
Ota mukaasi matkan ajaksi riittävä määrä lääkkeitä, joita käytät muihin sairauksiisi. Muista ottaa mukaan myös niiden reseptit. Psoriasiksen lääkityksessä kuntoutusmatkalla pidetään pääsääntöisesti taukoa.
Vaatteet
Uimapuvun, kesävaatteiden ja auringolta suojaavan hatun lisäksi sinulla tulee olla mukanasi lämpimiä paitoja, housuja, tuulenpitäviä vaatteita ja sadevarusteet, sillä illat voivat olla viileitä. Koska useimmat psoriaatikot joutuvat rasvaamaan ihonsa iltaisin, matkalle on hyvä ottaa mukaan pitkähihainen yöpuku vuodevaatteiden ja lakanoiden suojaamiseksi.
Jalkineet
Pakkaa mukaasi mukavat vapaa-ajan kengät, sillä matkan aikana ohjelmassa on paljon liikuntaa. Jos kärsit nivelvaivoista, ota mukaan kengät, joiden pohjat vaimentavat iskuja ja tukevat jalkoja hyvin.
Aurinkolasit
Koska etelän aurinko on voimakasta, muista, että hyvät aurinkolasit, joissa on sekä UVA-etttä UVB-suodatin ovat erittäin tärkeät silmävaurioiden estämiseksi.
Kuntoutuja hakee itse ilmastokuntoutusmatkan kotimaan matkakulujen korvausta Kelalta, koska kyseessä on valtakunnallisesti järjestetty sopeutumisvalmennuskurssi, joka pidetään ulkomailla. Jos matkalta palattaessa on tarpeen yöpyä ennen kotiinpaluuta, majoituskulujen korvaus haetaan myös Kelalta. Liitto lähettää matkan jälkeen lomakkeet korvauksen hakemiseksi palautekirjeen yhteydessä.
Vakuutukset
Sairastumisen varalta sinulla on aina ulkomailla hyvä olla voimassa oleva matkavakuutus. Jos olet lähdössä Psoriasisliiton tuetulle ilmastokuntoutusmatkalle, sinun on itse hankittava ja maksettava matkavakuutus ja myös mahdollinen matkatavaravakuutus.
Passi ja eurooppalainen sairaanhoitokortti
Tarvitset matkalle lähtiessäsi mukaasi passin. Mikäli sinulla on eurooppalainen sairaanhoitokortti, muista ottaa myös se mukaan.
Rokotukset
Kanarian saarilla ei tarvita erityisiä rokotuksia, mutta ennen matkaa on hyvä tarkistaa, että perusrokotukset (jäykkäkouristus ja polio) ovat voimassa. Influenssarokotus saattaa olla hyvä ottaa, jos sairastut helposti influenssaan.
Lääkkeet
Ota mukaasi matkan ajaksi riittävä määrä lääkkeitä, joita käytät muihin sairauksiisi. Muista ottaa mukaan myös niiden reseptit. Psoriasiksen lääkityksessä kuntoutusmatkalla pidetään pääsääntöisesti taukoa.
Vaatteet
Uimapuvun, kesävaatteiden ja auringolta suojaavan hatun lisäksi sinulla tulee olla mukanasi lämpimiä paitoja, housuja, tuulenpitäviä vaatteita ja sadevarusteet, sillä illat voivat olla viileitä. Koska useimmat psoriaatikot joutuvat rasvaamaan ihonsa iltaisin, matkalle on hyvä ottaa mukaan pitkähihainen yöpuku vuodevaatteiden ja lakanoiden suojaamiseksi.
Jalkineet
Pakkaa mukaasi mukavat vapaa-ajan kengät, sillä matkan aikana ohjelmassa on paljon liikuntaa. Jos kärsit nivelvaivoista, ota mukaan kengät, joiden pohjat vaimentavat iskuja ja tukevat jalkoja hyvin.
Aurinkolasit
Koska etelän aurinko on voimakasta, muista, että hyvät aurinkolasit, joissa on sekä UVA-etttä UVB-suodatin ovat erittäin tärkeät silmävaurioiden estämiseksi.
