Auringonotto soveltuu psoriasiksen hoidoksi hyväkuntoisille henkilöille. Psoriasisliitto noudattaa valintamenettelyssään yhteispohjoismaisia valintaohjeet, jotka perustuvat pitkäaikaiseen ilmastohoitokokemuksen ja joiden tavoitteena vamistaa potilasturvallisuus.

Auringonvalohoito todennäköisesti tehoaa psoriasikseesi, mikäli kotimaassa aurinko tai keinovalohoidot ovat parantaneet ihottumaasi. Kaikille auringonvalohoito ei sovi, vaan osalla psoriaatikoista UV-säteily jopa pahentaa oireita. Psoriasis voi myös iän mukana muuttua niin, että auringonvalohoidon teho on muuttunut. Tarkkaile ihottumasi reagointia kesäisin ja lomamatkoilla ja keskustele asiasta hoitavan lääkärisi kanssa. Hän myös kirjoittaa Sinulle lähetteen (B-todistus), joka vaaditaan Psoriasisliiton tuetuille ilmastokuntotusmatkoille hakiessa.


Tunne psoriasis- ja ihotyyppisi
Auringonvalohoito tehoaa yleensä hyvin suuriläiskäiseen ja pienitäpläiseen psoriasikseen sekä nivelpsoriasikseen. Sen sijaan jos sinulla on koko ihon kattava psoriasis (erytroderminen psoriasis) tai märkärakkulainen psoriasis (psoriasis pustulosa), ilmastohoito ei välttämättä sovi tai toivottua paranemistulosta ei synny.

Myös ihon palamisherkkyys tulee ottaa huomioon kuntoutusmatkalle hakemista harkittaessa. Parhaiten ihosi soveltuu ilmastohoitoon, mikäli se on palamis- ja ruskettumisherkkyydeltään tyyppiä III tai IV, jolloin iho ruskettuu hyvin eikä pala herkästi.

Jatkuvan hoitosuunnitelman laatiminen lääkärisi kanssa auttaa sinua suunnittelemaan ihosi UV-kuormituksen kohtuulliseksi. Toisaalta ilmastohoitojakso voi olla erinomainen tapa saada taukoa sisäiseen lääkitykseesi. Ilmastokuntoutusmatkat on tarkoitettu keskivaikeaa–vaikeaa psoriasista sairastaville.


Edellytyksenä hyvä yleiskunto
Ilmastokuntoutus vaatii hyvää ruumiillista ja henkistä kuntoa, joten eräät muut sairaudet voivat olla riskitekijöitä hoitomatkalla. Ilmastokuntoutuksen esteenä voi olla esim. esim. vaikea sydänsairaus, aiemmin sairastettu ihosyöpä, eräät munuaistaudit, epätasapainossa oleva sokeritauti tai avanne.

Ota myös huomioon, että et voi ottaa Psoriasisliiton tuetulle ilmastokuntoutusmatkalle avustajaa mukaan. Sinun on hoitojakson aikana selviydyttävä itsenäisesti niin rasvauksesta kuin portaissa liikkumisesta.

Ilmastokuntoutusmatkalle ei myöskään kannata lähteä ”pakoon” sairastumisen aiheuttamaa kriisiä tai muita ongelmia. Huomaa, että
jos sinulla on vaikeuksia hallita alkoholin tai lääkkeiden käyttöäsi kotimaassa, ongelma voi kaukana kotoa kärjistyä.

Ilmastokuntoutusmatkallakaan psoriasis ei parane lopullisesti, vaikka matkan hoitovaikutukset voivat kestää pitkäänkin ja oireista voi päästä eroon usean kuukauden ajaksi.