Sopeutumisvalmennuskurssi on Kelan lääkinnällistä kuntoutusta ja se on tarkoitettu työikäisille (16–64-vuotiaille) henkilöille, jotka sairastavat iho- tai nivelpsoriasista tai palmoplantaarista pustuloosia (PPP). Psoriasiskeskus järjestää vuosittain noin kymmenen Kelan kustantamaa peruskurssia ja yhdestä kahteen jatkokurssia.

Tavoitteet
Päätavoitteena sopeutumisvalmennuskursseilla on, että osallistuja kokee työ- ja toimintakykynsä vahvistuvan niin, että hän pystyy jokapäiväisessä elämässään toteuttamaan elämänsuunnitelmiaan.

Tavoitteena on myös, että osallistuja:

1. perehtyy monioireiseen psoriasikseen ja sen hoito- ja kuntoutusmahdollisuuksiin
2. oppii tunnistamaan sairautensa oireet ja välttämään niitä pahentavia tekijöitä
3. pärjää pitkäaikaisen iho- ja nivelsairautensa kanssa mahdollisimman itsenäisesti omahoidon ja liikunnan avulla
4. oppii toimimaan eri alojen ammattilaisten kanssa yhteistyössä, hyödyntämään heidän tietotaitoaan ja käyttämään erilaisia tietolähteitä
5. pääsee osalliseksi ja hyötyy ryhmässä esiin tulevasta asiantuntija- ja kokemustiedosta
6. saa tukea ja voimavaroja vertaisryhmältä
7. saa mahdollisuuden arjesta irtautumiseen ja lepoon

Kurssin sisältö
Kurssi sisältää eri alojen ammattilaisten luentoja, hoidonohjausta, ryhmäkeskusteluja ja liikuntaa. Kurssin toteutuksesta vastaa moniammatillinen työryhmä, johon kuuluvat iho- ja reumatautien erikoislääkäri, sairaanhoitaja, fysioterapeutti, toimintaterapeutti, jalkojenhoitaja, sosiaalityöntekijä ja ravitsemusterapeutti.

Peruskurssi kestää 10 päivää ja se toteutetaan 8–10 hengen ryhmissä. Jakson aikana on täysihoito. Psoriasiskeskuksen tilavat ja viihtyisät majoitustilat ovat 10 hengelle. Pääkaupunkiseudulla asuvat voivat tarvittaessa yöpyä kotona.

Kuntoutusjakso sisältää:

1. lääkärintarkastuksen kurssin alussa ja lopussa
2. eri alojen ammattilaisten opetusluentoja
3. yksilöllistä hoidonohjausta ja opastusta jatkuvaan hoitosuunnitelmaan
4. jalkojenhoidon omahoidon ohjausta
5. keskusteluluennon hyvinvointia edistävästä ravinnosta
6. voimavarasuuntautuneita pienryhmäkeskusteluja
7. ohjattua liikuntaa ja rentoutusharjoituksia
8. opastusta nivelten säästämiseen ja apuvälineneuvontaa
9. tietoa työelämässä pysymistä edistävästä sosiaaliturvasta
10. ihotautilääkärin kyselytunnin

Koulutus ja kurssit